Danse - thérapie
"La Danse-thérapie est un ensemble spécifique de pratiques mettant en jeu le corps, au repos et en mouvement, permettant l'élaboration de nouveaux liens entre physique et psychique. Ces danses et mouvements du corps s'ajustent à la personne. Nous l'appellons Danse-thérapie, car par ses moments de création, de danse et de temps de parole, elle permet à la personne de libérer des souffrances, des joies, des émotions et des ressentis aussi bien conscients qu'inconscients. Elle aide ainsi à un mieux-être dans son corps physique et psychique. Cette danse est vue au sens large du thème : mouvement, danses intérieures du corps, danse venant de chaque être (tous styles confondus)."
"Lorsque l’expression des émotions par le langage verbal est difficile, l’expression créatrice prend tout son sens."
Voyage en Danse et Créativité
La Danse-thérapie est un espace ouvert pour les personnes (mobilités réduites ou non) désireuses de voyager à l'intérieur d'elles-mêmes par le mouvement, la danse et la création. Cette "danse voyage" est vue au sens large du thème, elle peut se faire dans l'immobilité, au repos, par le toucher, par une écoute fine du corps et de nos ressentis et ,aussi, à travers des moments de création plastique. Elle peut être un simple mouvement ou une danse plus globale du corps. Elle est adaptée à chacun. Les temps de paroles de départ et de fin de séance sont des points d'encrage dans cette aventure!
Entre danses, mouvements, créations et temps de parole, ce voyage offre un moment intérieur qui accompagne la personne dans une unité corps, âme et esprit.
Voyager corps et esprit...A travers plusieurs contrées; qu'elles soient riches, pauvres, fertiles ou désertes...
Un chemin se fraye avec ses découvertes et ses compréhensions qui aident à l'allégement de nos souffrances aussi bien physiques que psychiques.
"Je suis un voyageur qui chaque jour découvre une partie de son âme"
Bénéfices
visée thérapeutique ou développement personnel
allègement des souffrances physiques, psychiques
aide à un mieux-être/expression de ses émotions et de ses ressentis
accompagner chaque personne dans sa globalité (corps-esprit)
aide et accompagnement dans la mobilité et motricité de chaque personne
aide et accompagnement dans le lien avec son corps
éveil de sa propre créativité, éveil de ses ressources
transformation
voyager ensemble à travers la relation
Outils
danse, approche corporelle expressive et verbale, les sens et les perceptions, la voix
les objets comme accompagnants au voyage : couvertures, foulards, balles, images, instruments de musique, etc...objets divers ayant un sens pour le suivi
travail au sol, assis ou debout
intermodalités artistiques (images, dessins, peintures, collage, écriture,etc.)
Pour qui ?
Pour toutes personnes souffrantes (stress, angoisses, handicap, maladie, démence, troubles alimentaires, hyperactivité, dépression, deuil, problèmes relationnels etc.) ou non (visée développement personnel).
Pour Enfants, Adolescents, Adultes
Elle se fait
en suivi individuel
en ateliers de groupe
en duo (mère-enfant, couple, etc)
"Comme le petit prince s'endormait, je le pris dans mes bras, et me remis en route. J'étais ému. Il me semblait porter un trésor fragile. Il me semblait même qu'il n'y eût rien de plus fragile sur la Terre.
Je regardais, à la lumière de la lune, ce front pâle, ces yeux clos, ces mèches de cheveux qui tremblaient au vent, et je me disais : ce que je vois là n'est qu'une écorce. Le plus important est invisible..."
Le Petit Prince, Antoine de Saint-Exupéry
